健康

冬と言えば楽しいイベントも盛りだくさん。でも、風邪やインフルエンザといった、冬ならではの嫌な面もありますよね。そう、１０月過ぎたら、いよいよインフルエンザ予防接種のシーズンです。 ところで、気になるのはその料金。たかが注射だと...

ロングスローディスタンスランダイエットに挑戦しよう！ とはいっても、この名前とても長いですね。いったいどんなダイエット法なのでしょうか？ このロングスローディスタンスというのは略してLSDと言います。 LSDとは、平たくいいま...

認知症の高齢者が突然普段と様子がかわり、会話のつじつまが合わなくなることがあります。 それは、「せん妄」と呼ばれる状態です。 一見、認知症が悪化したしたものと間違えられやすいのですが、できるだけ早い治療が必要です。 せん妄を見逃さ...

今回は、赤パプリカの中に多量に含まれるキサントフィルについて調べてみました。 いったいこのパプリカキサントフィルにはどのような効果があるのでしょうか？ 特に今回は、スポーツ。特に、楽に長く走るために必要な力である呼吸持久力という視点から...

LSDランニングを聞いたことがあるでしょうか？ LSDとは、ロングスローディスタンスの略で、長い距離をゆっくりと　という意味あいです。 ゆっくりとはいっても、人によってゆっくりのペースは違います。例えるなら、ジョギングよりも遅く、ウ...

首筋にイボができた。。こんなお悩みをｌ抱えていませんか？私も昔、母親の首筋に茶色く丸いものがあってびっくりした記憶があります。「お母さん、これなあに？」と聞いたのが小学生のころ。いつの間にか当時の母親の年齢を追い越してしまいました。 ...

ふくらはぎを揉むことで、むくみはとれるのでしょうか？ 正解は、「とれます。」 そうひとことで言われても困りますよね。 実は、今回のテーマはふくらはぎのむくみ解消法ではありません。 ふくらはぎのむくみをとることで得られる、もう...

インプラントといえば以前、使いまわしの発覚や事故などが起きたこともあり、あまり耳にすることがなくなりました。しかし最近高齢者層への広がりや、海外より安いインプラント製品が入ってきたこともあり復活の兆しをみせています。 インプラント治療...

さて、歯医者さんに行こうか。かれこれ何年行ってなかったかな。。でも、恐くてなかなか行く勇気がない。。昔のトラウマが今も頭の中をぐるぐる廻っています。。。 さらには、友人の話がとても怖い。。あのキュイーンという音は確かに気持ちいいもので...

もしもの時に役立つ病院知識です。今回は、意外と知られていない病院の紹介状について調べてみました。 紹介状という名前は良く聞きます。テレビドラマなどでも、「紹介状だしておきますね。」なんていうセリフもよく聞きます...